نقص الألياف في النظام الغذائي يؤدي إلى الإصابة بداء التهاب الأمعاء
وجدت دراسة طبية حديثة أن الألياف الغذائية تلعب بالفعل دورًا مهمًا في الحد من مرض التهاب الأمعاء (IBD) الذي يؤثر ...
وجدت دراسة طبية حديثة أن الألياف الغذائية تلعب بالفعل دورًا مهمًا في الحد من مرض التهاب الأمعاء (IBD) الذي يؤثر ...
سنتحدث في هذا المقال عن أهمية التغذية السليمة وممارسة الرياضة في إدارة مرض السكري، وكيف يمكن أن يساعد على الحفاظ ...
أشارت العديد من الدراسات إلى أن المكسرات تعد أحد الخيارات الصحية التي تسهم في تحسين صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول ...
يعتبر ضغط الدم من أكثر الأمراض خطورة على صحة الإنسان نتيجة لعوامل عدة.. والحكيم هو الذي يحرص على تجنبه قبل ...
من المعروف أن الشعور بالشبع بين الوجبات الرئيسية قد يحتاج منك إلى تناول وجبات خفيفة غنية بالبروتين، وهذا ما يدفع ...
خدعوك فقالوا "إن تناول كوب من العصير الطازج يوميًا قد يساعدك في التخلص من زيادة الوزن"، فقد أوضحت دراسة جديدة ...
انضم مجانا إلى أكثر من 100,000 مشترك في نشرة الأخبار وكن أول من يصله آخر الأخبار من نيو نيوز (اشتراكك يعني موافقتك على سياسة الخصوصية واتفاقية الاستخدام)