5 نصائح ذهبية للتخلص من التوتر بطريقة صحية
قد تعتقد أن شعورك بالتوتر الناجم عن تعرضك للإجهاد هو أمر سلبي تمامًا، ولكن الأمر ليس كذلك، فقد يعمل هذا ...
قد تعتقد أن شعورك بالتوتر الناجم عن تعرضك للإجهاد هو أمر سلبي تمامًا، ولكن الأمر ليس كذلك، فقد يعمل هذا ...
صحيح أن في السفر سبع فوائد، ولكن عليك أن تجعل ميزة التوفير واحدة من تلك الفوائد كي يمكنك قضاء عطلتك ...
في جريمة عجيبة من نوعها، استقبلت مستشفى أرتيسيا، بولاية نيو مكسيكو الأمريكية، مراهقة تبلغ من العمر 19 عام تعاني من ...
تؤكد الأدلة العلمية التي يخلص إليها الباحثون من وقت لآخر أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة هم الأكثر عرضة لمستويات ...
أفاد تقرير صادر عن صندوق النقد الدولي أن الذكاء الاصطناعي قد يؤثر سلبا على 40 في المئة من الوظائف على ...
كشفت دراسة أجريت مؤخرًا عن توجه جديد في عالم السفر وقضاء العطلات، حيث أكد الكثيرون أنهم يخططون لقضاء أجازتهم العائلية ...
بالرغم من الانفتاح العقلي والعاطفي الذي يتمتع به أبناء جيل Z أو (Gen Zers / Generation Z) إلا أنهم لا ...
صحيح أن الملح هو أحد المكونات الرئيسية في الطعام، ولكن هل تعلم أن الحد من استخدامه يسهم على نحو كبير ...
ليس هناك وقت أفضل من اليوم للبدء مبكرا بالتفكير في استقرارك المالي والتخلص من الديون. صدّق، إن حمل الدين ثقيل ...
يعتبر ضغط الدم من أكثر الأمراض خطورة على صحة الإنسان نتيجة لعوامل عدة.. والحكيم هو الذي يحرص على تجنبه قبل ...
انضم مجانا إلى أكثر من 100,000 مشترك في نشرة الأخبار وكن أول من يصله آخر الأخبار من نيو نيوز (اشتراكك يعني موافقتك على سياسة الخصوصية واتفاقية الاستخدام)