كيف يمكنك ممارسة التمارين الرياضية بأمان خلال ساعات الصيام؟
لا شك في أن الحفاظ على روتين ممارسة التمارين الرياضية بشكل طبيعي خلال شهر رمضان يعتبر من التحديات الكبرى التي ...
لا شك في أن الحفاظ على روتين ممارسة التمارين الرياضية بشكل طبيعي خلال شهر رمضان يعتبر من التحديات الكبرى التي ...
أفادت دراسة أجريت حديثًا بجامعة كوين ماري في لندن أن الصيام المتقطع، أو فيما يعرف بـصيام الماء، له العديد من ...
تشير بعض الأبحاث الطبية إلى استمرار ارتفاع نسب الإصابة بأمراض القلب في جميع أنحاء العالم، وفي الولايات المتحدة تعد الإصابة ...
في حديثها لـ موقع "هاف بوست" تقول بارول جويال، طبيبة أمراض الشيخوخة وكبار السن في مستشفى فاندربيلت هيلث، أن هناك ...
إن كنت ممن يفضلون استخدام أجهزة الهاتف التي تعمل بنظام التشغيل أندرويد، فإن الإصدارات الجديدة من هواتف سامسونج القابلة للطي ...
تعتبر القهوة عمومًا مشروبًا صحيًا للقلب عند تناولها باعتدال، ولكنها قد تؤذي الذين يعانون من ارتفاع شديد في ضغط الدم. ...
يميل المرء في الشتاء إلى الراحة نظرا لتغير حالة الطقس، حيث يسبب انخفاض درجة الحرارة وقصر وقت النهار إلى حدوث ...
لا شك أن القلب يلعب دورًا رئيسيًا في الجسم، حيث يوصل الأكسجين إلى كل الأعضاء ويبقيك على قيد الحياة. لذا، ...
يعتبر المشي من أهم الرياضات التي يجب على الجميع ممارستها نظراً لفوائدها الصحية والنفسية، لكن ماذا عن المشي حافي القدمين؟ ...
هل أنت من الأشخاص سريعو النسيان؟ لا شك في أن الكثيرين منا قد يتعرضون أحيانا لنوبات من فقدان الذاكرة، ولكن ...
انضم إلى أكثر من 153,000 مشترك في نشرة الأخبار الأسبوعية وكن أول من يصله آخر الأخبار من نيو نيوز (اشتراكك يعني موافقتك على سياسة الخصوصية واتفاقية الاستخدام)