الوسم: ضغط الدم

إن سن الأربعين يعد بمثابة محطة فاصلة في حياة الإنسان تحمل العديد من التغيرات على كافة الأصعدة الصحية والنفسية، ولعل ...

وجدت دراسة صينية جديدة أن استبدال ملح الطعام (الصوديوم) ببديل الملح الغني بالبوتاسيوم، مثل الفطر والليمون والأعشاب البحرية، يسهم في ...

صحيح أن الملح هو أحد المكونات الرئيسية في الطعام، ولكن هل تعلم أن الحد من استخدامه يسهم على نحو كبير ...

يعتبر ضغط الدم من أكثر الأمراض خطورة على صحة الإنسان نتيجة لعوامل عدة.. والحكيم هو الذي يحرص على تجنبه قبل ...

تعتبر القهوة عمومًا مشروبًا صحيًا للقلب عند تناولها باعتدال، ولكنها قد تؤذي الذين يعانون من ارتفاع شديد في ضغط الدم. ...

يعتبر المشي من أهم الرياضات التي يجب على الجميع ممارستها نظراً لفوائدها الصحية والنفسية، لكن ماذا عن المشي حافي القدمين؟ ...