تؤكد الأدلة العلمية التي يخلص إليها الباحثون من وقت لآخر أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة هم الأكثر عرضة لمستويات أعلى من العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة مقارنة بغيرهم من أصحاب الأوزان الطبيعية.. وأثبتت دراسة علمية بأن المشاركة الاجتماعية تسهم في خفض معدلات الوفاة لمرضى السمنة.
نيو نيوز - صحتك
في دراسة جديدة أجريت في المملكة المتحدة على أكثر من 300 ألف مشارك من المسجلين لدى البنك الحيوي UK Biobank قام الباحثون بتحليل العلاقة بين التخلص من العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة مع خطر الوفاة.
وأظهرت النتائج التي نشرت في دورية الجمعية الطبية الأمريكية JAMA Network أنه مع تحسن حالة العزلة الاجتماعية والوحدة، انخفض خطر الوفاة الناجمة عن جميع الأسباب بوجه عام بنسبة تتراوح بين 36% و9%، بين جميع المشاركين سواء ممن يعانون من السمنة أو غيرهم.
ما العلاقة بين السمنة والعزلة الاجتماعية؟
قال الدكتور لوكيش شاهاني أستاذ الطب النفسي في UTHealth Houston وغير مشارك في الدراسة:
“إن السمنة والعزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة جميعها أسباب مرتبطة بالعديد من المشكلات الصحية”.
وأضاف بأن نقص الدعم الاجتماعي قد يؤدي إلى تفاقم السلوكيات المحفوفة بالمخاطر الصحية للأشخاص الذين يعانون من السمنة، بما في ذلك التدخين، وعدم مزاولة النشاط البدني، وتناول الأطعمة غير الصحية.
مؤكدا أن مريض السمنة إذا لم يكن محاطًا بأشخاص يقدمون له المشورة والدعم النفسي فإنه قد يهمل أيضًا في اتباع السلوكيات الوقائية للصحة المقدمة له من الأطباء، مما يرفع مستويات خطر تعرضه للوفاة.
كيف يمكن لمرضى البدانة من التغلب على العزلة الاجتماعية وتحسين صحتهم الجسدية والنفسية؟
قدم الباحثون القائمون على الدراسة عدد من التوصيات التي تساعد مرضى السمنة أو غيرهم في التغلب على الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية مثل:
- ممارسة الهوايات المفضلة وتعلم أنشطة جديدة باستمرار
- التواصل مع الأصدقاء وأفراد العائلة من وقت لآخر للحصول على الدعم النفسي
- تبني الحيوانات الأليفة قد يساعد في خفض التوتر والشعور بالوحدة أحيانًا
- الاشتراك في المكتبات العامة والنوادي فرصة تتيح للجميع لقاء بعضهم البعض ومشاركة أفكارهم
وبحسب تقديرات الأمم المتحدة فإنه من المتوقع أن ما يقرب من 167 مليون شخص – من بالغين وأطفال – ستتراجع صحتهم بسبب زيادة الوزن أو السمنة، بحلول عام 2025، حيث يعاني أكثر من مليار شخص، في جميع أنحاء العالم، من السمنة – 650 مليون بالغ و340 مليون مراهق و39 مليون طفل.. وهذا الرقم آخذ في التزايد.
شكرًا لقراءتك هذا الخبر على نيو نيوز صحتك.. وندعوك لمشاركته مع أصدقائك وسماع رأيك في التعليقات أدناه. اشترك مجانا 📩 في نشرة آخر الأخبار وكن أول من تصله آخر الأخبار العربية والعالمية!
المصدر: ميديكال نيوز توداي
اشترك في نشرة نيو نيوز الإخبارية
كن أول يصله آخر الأخبار العربية والعالمية
