الوسم: زيادة الوزن

أفادت دراسة أجريت حديثًا بجامعة كوين ماري في لندن أن الصيام المتقطع، أو فيما يعرف بـصيام الماء، له العديد من ...

تؤكد الأدلة العلمية التي يخلص إليها الباحثون من وقت لآخر أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة هم الأكثر عرضة لمستويات ...

خدعوك فقالوا "إن تناول كوب من العصير الطازج يوميًا قد يساعدك في التخلص من زيادة الوزن"، فقد أوضحت دراسة جديدة ...

إذا كنت تعتقد أن الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون خطوة كافية من أجل خسارة الوزن الزائد، فللأسف ...

يميل المرء في الشتاء إلى الراحة نظرا لتغير حالة الطقس، حيث يسبب انخفاض درجة الحرارة وقصر وقت النهار إلى حدوث ...