نيو نيوز
  • الرئيسية
  • بزنس
  • تكنولوجيا
  • رياضة
    • ⚽ كرة القدم
    • 🥊 الفنون القتالية
  • صحتك
  • سيارتك
  • عجيبة
  • حول العالم
  • كلمات
لا يوجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • بزنس
  • تكنولوجيا
  • رياضة
    • ⚽ كرة القدم
    • 🥊 الفنون القتالية
  • صحتك
  • سيارتك
  • عجيبة
  • حول العالم
  • كلمات
لا يوجد نتائج
عرض جميع النتائج
نيو نيوز
لا يوجد نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية صحتك
دراسة - شرب فنجان أو اثنين من القهوة يوميا قد يودي بحياتك

دراسة - شرب فنجان أو اثنين من القهوة يوميا قد يودي بحياتك

دراسة: شرب فنجان أو اثنين من القهوة يوميا قد يودي بحياتك!

عليك أخذ الحيطة والحذر إن كنت من مدمني تناول القهوة أو تعاني من ارتفاع ضغط الدم

نيو نيوز الكاتب: نيو نيوز
14 يناير، 2023
في صحتك
مدة القراءة: 1 دقيقة
0 0
0
23
مشاهدات
واتسابتويترفيسبوكلنكدإنالبريد الإلكتروني

تعتبر القهوة عمومًا مشروبًا صحيًا للقلب عند تناولها باعتدال، ولكنها قد تؤذي الذين يعانون من ارتفاع شديد في ضغط الدم.

خطر شرب القهوة على أصحاب الضغط العالي

أظهرت دراسة منشورة في (مجلة جمعية القلب الأمريكية) أن أصحاب ضغط الدم المرتفع هم أكثر عرضة للوفاة عند تناولهم فنجانين أو أكثر من القهوة في اليوم. وهذا لما قد تسببه من مشاكل في القلب.

والأشخاص الذين يتناولون فنجانين أو أكثر من القهوة هم أكثر عرضة للوفاة بمقدار الضعف تقريبًا عن أولئك الذين لا يشربون القهوة باستمرار.

وعلى الرغم من أن الإفراط في شرب القهوة يعتبر أكثر خطورة لأصحاب ضغط الدم الحاد أو المرتفع، فالأمر ليس بنفس الخطورة بالنسبة لأصحاب ضغط الدم الطبيعي أو المرتفع قليلاً. وهذا وفقًا للدراسة نفسها، التي حللت البيانات الصحية لـ 18,609 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 40 عامًا و79 عامًا. كما أظهرت الدراسة أن تناول الشاي الأخضر بأي كمية ليس له أي تأثير على صحة القلب.

علاقة مباشرة بين تناول القهوة والوفاة؟

أشار (هيروياسو إيسو) – مؤلف الدراسة – أن نتائجه هي الأولى من نوعها التي وجدت صلة مباشرة بين شرب القهوة والوفاة، خاصة عند أصحاب ضغط الدم المرتفع.

وتعريف ضغط الدم هو تدفق الدم في الشرايين بعدما يضخه القلب في جميع أجزاء الجسم، ويُقاس بالملليمتر الزئبقي عندما ينبض القلب (ضغط الدم الانقباضي) وعندما يكون القلب في حالة راحة (ضغط الدم الانبساطي). ويمكننا أن نعتبر ضغط الدم مرتفعًا عندما يكون ضغط الدم الانقباضي 130 ملم زئبق على الأقل فوق ضغط الدم الانبساطي الذي لا يقل عن 80 ملم زئبق. ويمكننا القول إن ضغط دم الشخص “مرتفع جدًا” بداية من 160/100.

ويظن (هيروياسو إيسو) أن نتائج دراسته قد تحث أصحاب ضغط الدم المرتفع على عدم تناول القهوة بإفراط، رغم أنه ليس للجمعية اقتراحات حول كمية القهوة المناسبة لأولئك الأشخاص.

النسبة المعقولة لشرب القهوة

وعلى الجانب الأخر، قالت المجموعة القائمة على الدراسة أن تناول كوب أو اثنان من القهوة في اليوم “لا يبدو ضارًا”.

هذا وقد أوضحت أبحاث سابقة أن تناول كمية معقولة من الكافيين – من كوب واحد إلى ثلاثة أكواب في اليوم – قد يؤثر إيجابيًا على صحة القلب.

ووجدت ورقة بحثية من العام الماضي، نظرت في ثلاث دراسات أخرى، بما في ذلك دراسة تابعت 21 ألف شخصًا بالغًا خلال العشر سنوات الماضية، أن تناول كوبين من القهوة في اليوم قد يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 30%. كما وجدت الأبحاث السابقة أيضًا أن تناول حوالي ثلاثة أكواب من القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

القهوة: بين الفوائد والأضرار

يؤمن العديد أن شرب القهوة يساعد في الوقاية من الموت المبكر، حيث وجدت ورقة بحثية صدرت في وقت سابق من هذا العام، والتي شارك بها 171 ألف مواطن من المملكة المتحدة، أن شاربي القهوة بدون سكر أقل عرضة للموت عن غيرهم بنسبة من 16 إلى 21%.

ولكن ما زالت الأبحاث الحديثة تسلط الضوء على العواقب السلبية المحتملة لشرب القهوة. فعلى سبيل المثال، وجدت ورقة بحثية حديثة في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن تناول المرأة الحامل القهوة قد يؤثر على طول الطفل عندما يبلغ. وهذا، بالطبع، غيض من فيض من الأبحاث الأخرى.

وفي النهاية، بين الرأي المؤيد والمعارض، وبين الأضرار والفوائد، يبقى الاعتدال هو الحل الأسلم.. فإذا كنت تحب شرب القهوة بحق، لا تزد منها، ولا تغب عنها.

شكرًا لقراءتك هذا الخبر على نيو نيوز صحتك.. وندعوك لمشاركته مع أصدقائك وسماع رأيك في التعليقات أدناه. اشترك مجانا في نشرة آخر الأخبار وكن أول من تصله آخر الأخبار العربية والعالمية!

المصدر: إنسايدر
الوسوم: القلبالقهوةضغط الدم
شاركشاركشاركشاركشارك
الخبر السابق

هل تويتر هي سبب هبوط سهم تسلا موتورز؟

الخبر التالي

وزن السيارات الكهربائية الكبير يهدد معايير السلامة والأمان

نيو نيوز

نيو نيوز

ذات صلةأخبار

أبرز أسباب زيادة الوزن في فصل الشتاء وطرق تجنبها
صحتك

أبرز أسباب زيادة الوزن في فصل الشتاء وطرق تجنبها

26 نوفمبر، 2022
دراسة هناك علاقة بين ألعاب الفيديو وحالات الإغماء والموت المفاجئ للأطفال
صحتك

دراسة: هناك علاقة بين ألعاب الفيديو وحالات الإغماء والموت المفاجئ للأطفال

13 أكتوبر، 2022
صحة القلب - اختبر سلامة قلبك في المنزل دون معدات
صحتك

صحة القلب: اختبر سلامة قلبك في المنزل بكل سهولة

23 أغسطس، 2022
الخبر التالي
وزن السيارات الكهربائية الكبير يهدد معايير السلامة والأمان

وزن السيارات الكهربائية الكبير يهدد معايير السلامة والأمان

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Yalla Sayara - UAE Used Cars
إعلان Ad
بوكينج
إعلان Ad

أخبار تستحق القراءة

  • متداول
  • تعليقات
  • حديث
فورد رابتر F-150 موديل 2023 مفترس الصحاري

مفترس الصحاري: فورد رابتر F-150 موديل 2023 الجديدة كليا

17 نوفمبر، 2022
نجاة متسلق جبال كندي من الموت بعد سقوطه عن الجبل

شاهد بالفيديو: نجاة متسلق جبال كندي من موت محقق

21 أغسطس، 2022
شاهد بالفيديو: مصرع رجل بعد سقوطه بقدر عصيدة تغلي

شاهد بالفيديو: مصرع رجل بعد سقوطه بقدر عصيدة تغلي

5 أغسطس، 2022
شات جي بي تي خطر يهدد أعمال جوجل التجارية

شات جي بي تي.. خطر يهدد أعمال جوجل التجارية

14 يناير، 2023
شاهد فيديو أسرع 10 أهداف كرة قدم بالتاريخ

شاهد بالفيديو: أسرع 10 أهداف كرة قدم بالتاريخ!

30 أكتوبر، 2022
توقعات بارتفاع أسعار تذاكر الطيران إلى الضعف خلال شهر ديسمبر

توقعات في ارتفاع أسعار تذاكر الطيران إلى الضعف في ديسمبر

2 نوفمبر، 2022
مونديال 2022 - قطر تسابق الزمن لتجهيز استاد لوسيل وأماكن إقامة المشجعين

مونديال 2022: قطر تسابق الزمن لتجهيز أماكن إقامة المشجعين

3
المزيد من المساحات التجارية وارتفاع تدفق المستثمرين خلال العام 2022

انتعاش السياحة يعيد الحياة إلى قطاع فنادق الإمارات

1
إيلون ماسك وتويتر

إيلون ماسك وتويتر: إتمام الصفقة أو خوض المعركة في المحاكم!

1
إيجابيات وتحديات وسلبيات السيارات ذاتية القيادة

إيجابيات وتحديات وسلبيات السيارات ذاتية القيادة

1
أزمة اقتصاد لبنان - ما قصة احتجاز رهائن في بنك

أزمة اقتصاد لبنان: ما قصة احتجاز رهائن في بنك؟

1
مارك كوبان - من الحماقة الاستثمار في الميتافيرس شراء العقار الرقمي

مارك كوبان: من الحماقة الاستثمار في ميتافيرس

1
صدمة حول السعر المتوقع لهاتف أبل آيفون 15

صدمة حول السعر المتوقع لهاتف أبل آيفون 15

14 يناير، 2023
هل سيستطيع رونالدو مساعدة السعودية بالفوز في كأس العالم 2030؟

هل سيستطيع رونالدو مساعدة السعودية بالفوز في كأس العالم 2030؟

23 يناير، 2023
نصائح للتعافي من تعب السفر

نصائح للتعافي من تعب السفر

14 يناير، 2023
قيمة أبل السوقية تنخفض نحو 1 تريليون دولار

قيمة أبل السوقية تنخفض نحو 1 تريليون دولار!

14 يناير، 2023
وزن السيارات الكهربائية الكبير يهدد معايير السلامة والأمان

وزن السيارات الكهربائية الكبير يهدد معايير السلامة والأمان

14 يناير، 2023
دراسة - شرب فنجان أو اثنين من القهوة يوميا قد يودي بحياتك

دراسة: شرب فنجان أو اثنين من القهوة يوميا قد يودي بحياتك!

14 يناير، 2023

تطبيق أخبار نيو نيوز

تطبيق نيو نيوز - آخر الأخبار

حمل تطبيق أخبار نيو نيوز من متجر جوجل بلاي واستمتع بقراءة آخر الأخبار عبر هاتفك الذكي

نشرة أخبار نيو نيوز

انضم مجانا إلى 63,000 مشترك في نشرة الأخبار وكن أول من يصله آخر الأخبار من نيو نيوز (اشتراكك يعني موافقتك على سياسة الخصوصية واتفاقية الاستخدام)

نيو نيوز سوشيال

تابع آخر الأخبار من نيو نيوز عبر حسابات التواصل الاجتماعي

نيو نيوز

جميع الحقوق محفوظة © نيو نيوز 2023

  • الرئيسية
  • عن نيو نيوز
  • تواصل معنا
  • بزنس
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحتك
  • سيارتك
  • عجيبة
  • حول العالم
  • كلمات
  • سياسة الخصوصية واتفاقية الاستخدام

لا يوجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • بزنس
  • عجيبة
  • صحتك
  • سيارتك
  • رياضة
    • ⚽ كرة القدم
    • 🥊 الفنون القتالية
  • تكنولوجيا
  • حول العالم
  • كلمات

أهلا بعودتك!

أدخل إلى حسابك أدناه

نسيت الرمز السري؟

استرجاع الرمز السري

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

دخول

Add New Playlist

يستخدم موقع نيو نيوز ملفات تعريف الارتباط (كوكيز). باستمرارك في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط وعلى سياسة الخصوصية واتفاقية الاستخدام.